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8;们我就始开学习跆拳道吧!”“耶!太好了!又以可学习武功了。”杨灵⾼兴得从沙发上跳过来,抱着的我头,猛亲的我脸。
“天啊!在现的少女都么怎了?一点都不道知
己自在玩火吗?”我无奈的想道,我前以把跆拳道太极章的前三章都教给杨灵,从她上午开门时踢的我表现来看,她对这三章都经已掌握得很好,是只力量有待加昆而已,但是我是还要她把这三章的品势,套路好好的演练下一。
时同对稍微不对的动作给予指正。***太极一章是八卦的中⼲,具有宇宙万物根源于太初之意,也就是说太极一章是跆拳道招式的根源。
太极二章是八卦的中兑,具有外柔內刚之意,此因太极二章的招式然虽看似柔软,却以可随时发动昆烈的攻击。
太极三章是八卦的中离,具有明亮如火之意,以所太极三章的招式充満活力,时同也以可用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。
“好,灵儿对面前三章掌握得很好,进步很快,接下来们我就始开学习太极四章。太极四章是八卦的中震,指具有浩然正气,威风凛凛,令人望而生畏之意。
这一章能培养出一种威势,配合跆拳道特的有大吼能给对手心理上的攻击,在精神层面上做到赢人一步。”我首先大体解说太极四章的要诀所在。
然后我就演练一遍,接着再一段一段的边示范边指导杨灵练习,我边做动作边道说:“这套章法总共分为六段,第一段横向三七步,双手刀胸前防御,弓步纵贯手刀攻击,先左后右各次一。”
我继续道说:“第二段向后弓步,双手刀上架內砍,前踢,正拳,侧踢二次,三七步双手刀胸前防御,前脚不动,⾝体自然转侧向后。”